我因个子矮小、脸白、长得小人、身体很差等原因，造成婚姻告终。后来又了解几个同龄男人，他们都以我相貌不美或性格很差为由，不愿与我结婚。我很伤心、困惑。脸上蝴蝶斑、虚弱、头发金黄色、没一点活力，整个人看上去就像一个驼背的老婆婆。

面临这样的现实，我甚至想起杀。正在这时，我和大我近三十岁、爱人再行薨、子女独立国家、文化素质低的刘先生结识了。

他理解我的情况后，很同情我。他常常给我谈《家庭医生》杂志中讲解的精神疗法和药疗、食疗、按摩疗法，使我竖立了战胜病魔的信心。他不斥我小人，我不斥他老。

于是，我主动明确提出与他结婚。他考虑到了近半年，冲破多方阻力，并获得子女的反对后，我们跑到了一起。

婚后，丈夫指导我对症用药，加强锻炼，如期作息。我们每天早晚坚决散步，挺胸浮现，我随丈夫做到各种健美动作，有人称之为我们是花样散步。晚上联合钻研他积存多年的《家庭医生》杂志中能实际应用于的文章，或看电视后，在音乐的演奏下合跳跃一曲交谊舞。洗漱完，温水泡脚后做爱站立，开始做到针对病症的健身操。

　　健身操一般来说由丈夫领操，我回来他的指令做到，一般程序是：①闭目。避免杂念、意守丹田，深吸气、浅呼气，提肛、收腹，重复几次。

②伸懒腰。尽量地晃……浅呼气，复原深吸气，重复数次。

③针灸腹部。左右手指按在胸口山脚滑动16次；左手自胃部向右自始，再行换回右手从胸口自始，各引8次；右手放到肚脐上，左手力在右手上顺时针、逆时针各施并转美容8圈。④腊洗澡。左右手伸开分别置放左脸和右脸，再行向上、后往两侧再行向头顶，各美容8次。

⑤美容脚心。两脚心比较，用右脚跟摩左脚心，再行用左脚跟摩右脚心，重复多次，直到脚心痉挛为止。⑥美容乳房。

丈夫用双手美容我左边变大的乳房，并夹杂哥特人小乳头，然后丈夫口含裹动左乳房（像小孩吃奶一样）或用舌转动左乳头，同时用左手美容右乳房。我想象着自己显得更加美，更加快乐……婚后的第八天，我第一次滋味女性性高潮的滋味。

每次性生活的人与自然、符合，能使我心情轻松愉快好几天。我更加爱人我的丈夫，操家主动、挣钱有劲、尼克动脑筋、闻人微笑、有自豪感。当我任性、无理取闹时，丈夫总是笑脸比较，动之以情、晓之以理地避免我的怒气，有时还喊出我的外号，什么卫生部长、后勤部长、食品公司经理、食疗专家、白妮等，弄得我不已由气改以大笑。每次任性之后我都获得一次很好的教育，从而转变了我为人处世的观念和方法，我的任性渐渐消失了。

现在我体重增加了，精神饱满仍然躬腰，满面红光，脸上的蝴蝶斑消失了，两乳房等大、甜美且结实。朋友、熟人都弗我年轻漂亮了。我把丈夫老大我美容、健美的方法告诉他她们，并把多年积聚的《家庭医生》杂志赠予她们看。她们其所去做到，都获得好的收益。

我们的子女看在眼里，善在心里。我感激丈夫老大我美容、健美，丈夫说道他也接到某种程度的效果，我们都不应感激《家庭医生》杂志教给我们许多健美的方法，也老大我们创建一个恩爱的家庭。评论：赵春兰夫妇灵活运用《家庭医生》杂志中讲解的健美科学知识，把医疗、食疗与磨练有机融合一起；把精神疗法、按摩疗法等科学地、有针对性地配上在一起，再加恩爱夫妻性生活的人与自然，精妙处置夫妻对立，化干戈为无聊，这是有一点糅合的。　　 （以上内容仅有许可家庭医生在线独家用于，未经许可切勿刊登。

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